Especialistas advierten que el sedentarismo y la mala alimentación están acelerando una epidemia cardiovascular que ya supera la mortalidad combinada del cáncer y las enfermedades renales.
Especialistas en nutrición señalan que niveles elevados de ALT, AST o GGT no constituyen un diagnóstico, sino una señal de alerta que exige cambios en el estilo de vida y supervisión médica oportuna.
Más allá del colesterol y la glucosa, las enzimas hepáticas se perfilan como el marcador clave para prevenir enfermedades metabólicas. Expertos revelan las claves para interpretarlas y los hábitos que realmente funcionan.
La crononutrición revela que el horario de la última comida del día impacta directamente en el metabolismo, el sueño y la salud cardiovascular, independientemente de la dieta.
Un reportaje sobre la importancia de la vitamina A en el organismo, sus fuentes alimenticias y los riesgos de su deficiencia en la salud hepática y general.
Encuesta de Nestlé y la Universidad Finis Terrae revela una peligrosa normalización del sobrepeso infantil y una brecha crítica entre la percepción de los padres y la realidad nutricional del país.
Especialistas advierten que el alto consumo de sodio, impulsado por alimentos ultraprocesados, duplica el riesgo de infartos, ACV y falla renal en la población chilena.
Un análisis global de 12 investigaciones sugiere que incluir lentejas, garbanzos y derivados de soja en la dieta diaria podría disminuir el riesgo de presión arterial alta hasta en un 30%.
Especialistas de EsSalud recomiendan incluir pescados y mariscos en la dieta durante las celebraciones religiosas, destacando su alto contenido en omega 3 y su impacto positivo en la salud del corazón y el cerebro.
Más allá de la hidratación con agua, expertos destacan el papel crucial de estos minerales en funciones vitales como la contracción muscular y la transmisión nerviosa, especialmente durante el ejercicio intenso o episodios de enfermedad.
El aumento de casos de colesterol y triglicéridos elevados, sin síntomas aparentes, representa una amenaza creciente para la población. Expertos explican las causas y las estrategias efectivas de prevención.
Una nueva investigación analiza el impacto de los patrones alimentarios en la incidencia de enfermedades oncológicas, destacando factores de riesgo y protección más allá de la genética.
