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Enzimas hepáticas: el indicador silencioso que alerta sobre la salud del hígado en 2026

Especialistas en nutrición señalan que niveles elevados de ALT, AST o GGT no constituyen un diagnóstico, sino una señal de alerta que exige cambios en el estilo de vida y supervisión médica oportuna.

Salud 11 sep 2026

Un estudio revela que ver aves desde casa reduce la depresión y la ansiedad

La ciencia confirma que la presencia de aves y vegetación en entornos urbanos mejora la salud mental de las personas

Salud 16 ago 2026

Sesenta años: la edad dorada para reinventarse y agradecer

Lejos de ser un cierre de ciclo, llegar a los 60 se convierte en una oportunidad para cultivar la gratitud, cerrar heridas y emprender nuevos proyectos personales.

Tecnología 26 jun 2026

Salud mental masculina: el silencio como enemigo invisible en junio

Expertos destacan la urgencia de romper los estigmas que impiden a los hombres buscar ayuda emocional, en el marco del mes dedicado a su bienestar psicológico.

Salud 26 jun 2026

Hortiterapia: la ciencia confirma que la jardinería es un tratamiento clínico eficaz contra el estrés y la ansiedad

Estudios recientes en neurociencia revelan que sembrar, podar o incluso observar plantas reduce el agotamiento mental y mejora la salud cognitiva, convirtiendo una actividad cotidiana en una herramienta terapéutica avalada por la medicina.

Salud 14 jun 2026

La jardinería como terapia: la ciencia confirma que sembrar reduce el estrés y mejora la salud mental

Estudios en neurociencia avalan que el contacto con plantas y tierra disminuye la ansiedad, fortalece la memoria y ayuda a combatir el agotamiento emocional en un mundo hiperconectado.

Salud 09 jun 2026

El 'Champú de Cariño' que Conquista Redes: La Nueva Tendencia de Afecto Capilar que Llega a Cuba

Un movimiento viral invita a cuidar el cabello con gestos de ternura, combinando rutinas de belleza con salud emocional en la Isla.

Salud 02 jun 2026

La trampa del ‘no puedo’ que en realidad es evitación: cómo la inacción repetida disfraza la capacidad oculta

Un análisis revela que muchas personas confunden la falta de ejecución con falta de habilidad, cuando en realidad se trata de un patrón de conductas evasivas que la psicología describe como el ‘síndrome del alivio inmediato’.

Economía 26 may 2026

La felicidad no depende solo del dinero: Guatemala lidera en emociones positivas, según el ranking global de bienestar

El Informe Mundial de la Felicidad 2025 revela que los países nórdicos dominan el ranking general, pero América Latina desafía la lógica económica con altos niveles de satisfacción emocional. Guatemala ocupa el primer lugar en experiencias cotidianas de alegría, planteando un dilema sobre qué mide realmente la felicidad.

Economía 06 may 2026