• miércoles, 30 septiembre, 2026
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10 noticia(s)

Salud cerebral: cómo los hábitos diarios pueden frenar el deterioro cognitivo y prevenir el Alzheimer

Salud cerebral: cómo los hábitos diarios pueden frenar el deterioro cognitivo y prevenir el Alzheimer

Un neurólogo de Mayo Clinic detalla las estrategias respaldadas por la ciencia para proteger la memoria y el pensamiento, subrayando que cuidar el corazón es clave para el cerebro.

Salud 17 ago 2026

El cerebro humano se encoge: la atención cae a 47 segundos y la ‘podredumbre cerebral’ ya es oficial

El cerebro humano se encoge: la atención cae a 47 segundos y la ‘podredumbre cerebral’ ya es oficial

Oxford coronó ‘brain rot’ como palabra del año tras un aumento del 230% en su uso. Estudios neurológicos confirman que el consumo excesivo de redes sociales reduce la materia gris y dispara la ansiedad en adolescentes, mientras países como Australia prohíben las plataformas a menores de 16 años.

Salud 15 jul 2026

Hortiterapia: la ciencia confirma que la jardinería es un tratamiento clínico eficaz contra el estrés y la ansiedad

Hortiterapia: la ciencia confirma que la jardinería es un tratamiento clínico eficaz contra el estrés y la ansiedad

Estudios recientes en neurociencia revelan que sembrar, podar o incluso observar plantas reduce el agotamiento mental y mejora la salud cognitiva, convirtiendo una actividad cotidiana en una herramienta terapéutica avalada por la medicina.

Salud 14 jun 2026

La jardinería como terapia: la ciencia confirma que sembrar reduce el estrés y mejora la salud mental

La jardinería como terapia: la ciencia confirma que sembrar reduce el estrés y mejora la salud mental

Estudios en neurociencia avalan que el contacto con plantas y tierra disminuye la ansiedad, fortalece la memoria y ayuda a combatir el agotamiento emocional en un mundo hiperconectado.

Salud 09 jun 2026

El bilingüismo podría retrasar hasta cinco años los síntomas del Alzheimer, según la neurociencia

El bilingüismo podría retrasar hasta cinco años los síntomas del Alzheimer, según la neurociencia

Estudios recientes confirman que aprender una segunda lengua fortalece la arquitectura cerebral y crea una reserva cognitiva que protege contra el deterioro neurodegenerativo.

Salud 02 may 2026

La ciencia confirma que dormir bien es un pilar fundamental para la salud mental

La ciencia confirma que dormir bien es un pilar fundamental para la salud mental

Nuevos estudios revelan el impacto causal de un sueño reparador en la reducción de la depresión y la ansiedad, mientras expertos advierten sobre los hábitos modernos que lo sabotean.

Salud 16 abr 2026

Científicos descubren cómo un gen del Alzheimer daña el cerebro décadas antes de los síntomas

Científicos descubren cómo un gen del Alzheimer daña el cerebro décadas antes de los síntomas

Una investigación pionera revela que el gen APOE4 provoca cambios estructurales en las neuronas desde la juventud, pero el daño podría ser reversible mediante nuevas terapias.

Salud 08 abr 2026

La ciencia confirma: dormir bien es un pilar fundamental para la salud mental

La ciencia confirma: dormir bien es un pilar fundamental para la salud mental

Nuevos estudios establecen una relación causal entre la calidad del sueño y la reducción de síntomas de ansiedad y depresión, destacando la importancia de hábitos nocturnos saludables.

Salud 04 abr 2026

El diagnóstico de autismo en la edad adulta: una liberación tardía que transforma vidas

El diagnóstico de autismo en la edad adulta: una liberación tardía que transforma vidas

Miles de personas descubren su condición neurodivergente después de los 30 años, desmontando mitos y encontrando un nuevo marco para entender su vida. La frase 'Ya no tienes que sobrevivir' simboliza el alivio tras décadas de incomprensión.

Salud 04 abr 2026

Expertos revelan claves para descifrar el comportamiento adolescente y fortalecer vínculos familiares

Expertos revelan claves para descifrar el comportamiento adolescente y fortalecer vínculos familiares

Un enfoque basado en neurociencia y comunicación efectiva transforma la convivencia durante esta etapa crucial del desarrollo humano

Salud 03 abr 2026

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